Nu kommer ni tycka att jag är lite knäpp men jag har en ny leksak, en slags andningsmaskin, såkallad relaxator 🙂 Och hittills älskar jag den. Ovärderlig för mig nu när jag är skakig och måste hålla modet uppe.

Fick tips om att en relaxator kan vara praktisk och värdefull för att få en djupare andning och på så sätt må bättre. Och för mig funkar det hittills. Den gör mig både lugnare och mer närvarande. Ville bara ta chansen och dela med mig av detta.

Så småningom ska jag testa att även träna med den men dit har jag inte kommit ännu. Baby steps..

Annonser